A 22-minute brisk walk can mitigate health hazards of sitting too long: study - National | Globalnews.ca
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Whether it’s s brisk walk around the block, mowing the lawn, or playing tennis, clocking 22 minutes of moderate physical…
Whether it’s s brisk walk around the block, mowing the lawn, or playing tennis, clocking 22 minutes of moderate physical…
Completar largas sesiones en el gimnasio o corriendo varias veces por semana puede ser una meta difícil de cumplir para muchas…
If weight loss is your goal, experts share everything to know about adding walking to your routine.
Live longer and better by adding these seamless habits to your fitness routine, according to science.
Bewegung ist gesund – das ist eine Binsenweisheit. Doch wie gross der gesundheitliche Nutzen von Bewegung tatsächlich ist…
Bewegung ist gesund – das ist eine Binsenweisheit. Doch wie groß der gesundheitliche Nutzen von Bewegung tatsächlich ist, wurde…
Bewegung ist gesund – das ist eine Binsenweisheit. Doch wie gross der gesundheitliche Nutzen von Bewegung tatsächlich ist…
Onderzoekers van Cambridge deden onderzoek naar vroegtijdig overlijden. Hiervoor werden 196 onderzoeken met elkaar vergeleken…
Cavemen and women had better sex New research has found that Brits who switched from a traditional diet to the 'paleo' diet -…
Дослідники вважають, що певні аеробні вправи здатні значно знизити ризик розвитку онкології, але тільки у чоловіків.
Исследователи считают, что определенные аэробные упражнения способны значительно снизить риск развития онкологии, но только у муж…
Cutting the grass could save your life. A new study has revealed that one in ten early deaths could be prevented if inactive…
Cutting the grass for just 11 minutes a day can spare a person from an early death, new research has found.
Exercise is well known as a key factor when it comes to our overall health and wellbeing.
Exercise is well known as a key factor when it comes to our overall health and wellbeing.
CUTTING the grass doesn’t merely leave your garden in tip-top condition - it could just save your life.
Cutting the grass doesn’t merely leave your garden in tip-top condition – it could just save your life.
Cutting the grass doesn’t merely leave your garden in tip-top condition – it could just save your life.
ONE in ten early deaths could be avoided if inactive people mowed the lawn for 11 minutes a day, analysis suggests.
I have always been a walker. I walk to be outside. To clear my head, process my thoughts, reflect and lift my mood.
Exercising for 4.375 marginal metabolic equivalent of task-hours — which is half of the weekly recommendations — could have…
一般人都知道運動對身心健康都有好處,並且也是促進健康衰老的最佳方法之一,不過一項發表在《美國醫學會期刊腫瘤學》(JAMA Oncology)上的研究表明,每天只要數分鐘的劇烈活動就可以降低患癌症的風險。 在該項由澳洲雪梨大學帶領的研究中,研究人員對英國超過2…
Researchers from the Department of Veterans Affairs and the Harvard T.H. Chan School of Public Health analyzed data from more…
dnes 6:02Bohumila Kunertová Pravidelný pohyb a cvičení jsou důležitým faktorem pro zdravý život.
Caminhar, dançar, correr, pedalar ou nadar - escolha a atividade que mais lhe agrada e mergulhe nessa jornada de bem-estar.
Сидячая работа и отсутствие физически нагрузок со временем приводят к развитию множества недугов и негативно сказываются на внешн…
Für alle, denen es schwerfällt, ausreichend Sport und Bewegung in ihren Alltag einzubauen, gibt es gute Nachrichten.
A quick walk a day may keep an early death away. A recent study published in the British Journal of Sports Medicine found that…
A quick walk a day may keep an early death away. A recent study published in the British Journal of Sports Medicine found that…
Si bien el paso del tiempo es inevitable, ciertos hábitos son claves para envejecer de forma saludable.
What is the maximum lifespan for a person? How long can a person work? Dr. Howard Tucker, an American neurologist, will…
Aracaju/SE--(DINO - 01 jun, 2023) - Diversas pesquisas pelo mundo comprovam, reiteradamente, que a prática do esporte traz uma sé…
Aracaju/SE--(DINO - 01 jun, 2023) - Diversas pesquisas pelo mundo comprovam, reiteradamente, que a prática do esporte traz uma sé…
Estudo britânico mostra que uma caminhada de 11 minutos por dia pode contribuir para a prevenção de doenças e mortes prematuras…
多忙な人におすすめの、日常生活に取り入れやすい運動もご紹介! 健康増進において、運動が非常に大きな役割を果たすのはご存じのとおり。それでも、1日の限られた時間をジム通いやランニングに割くことがなかなかできない、と感じている人は少なくないはず。しかし、必要な運…
ある研究により、1日11分の運動が長生きにつながることが判明した。 研究者によると、11分という時間は、一般的に成人に推奨されている運動量の半分に相当するとのこと。 この研究では「すべての人が推奨される身体活動レベルの半分でもこなせていれば、10人に1人の早…
Fitness Das passiert in Ihrem Körper, wenn Sie sich täglich 11 Minuten bewegen Bereits elf Minuten Bewegung am Tag tun sehr…
Fuldaer Zeitung Ratgeber Gesundheit Erstellt: 19.05.2023, 14:00 Uhr Von: Juliane Gutmann Bewegung und Ernährung: Wer darauf…
Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
kreisbote-de Leben Gesundheit Erstellt: 19.05.2023, 14:00 Uhr Von: Juliane Gutmann Teilen Bewegung und Ernährung: Wer darauf…
KommentareTeilen Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
KommentareTeilen Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
webnachrichten Gesundheit Erstellt: 19.05.2023, 14:00 Uhr Von: Juliane Gutmann Teilen Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet…
Costa Nachrichten Verbraucher Gesundheit Erstellt: 19.05.2023, 14:00 Uhr Von: Juliane Gutmann Teilen Bewegung und Ernährung…
Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein gesundes Gleichgewicht zu halten, schützt das Herz.
Aktualisiert: Höchstleistung nicht nötig VonJuliane Gutmannschließen Bewegung und Ernährung: Wer darauf achtet, hier ein…
ウォーキングは決して新しいことではないけれど、このありふれたアクティビティに輝きを与える時が来たようだ。今回は、2021年にTikTokで人気に火がついた「Hot Girl Walks(ホット・ガール・ウォーク)」についてご紹介。体のためにはもちろんのこと…
La última tendencia, bautizada como 'Mental Health Walk', consiste en salir a caminar todos los días, dejando la mente en…
Si vous voulez vous mettre en forme, vous devriez faire des entraînements en sueur qui durent au moins 45 minutes plusieurs…
Paradójicamente, en el hiperactivo siglo XXI, pasear y divagar empieza a tener buena prensa.
Varios ensayos clínicos y experimentos han demostrado que caminar tiene distintos beneficios físicos y mentales, incluso aunque…
Wer fit werden soll, sollte mehrmals die Woche schweißtreibende Workouts machen, die mindestens 45 Minuten dauern? Falsch…
La rutina Burst Training, además de ponerte en forma con ejercicios de alta intensidad y corta duración, reduce el riesgo de…
运动虽好,可惜太耗精力。 如今在大城市里生活节奏越来越快,很多人想运动健身,却无奈心有余而力不足。 事实上,我们对于运动的看法太过于固化了,运动并非动辄就要一两个小时以上,目前已有大量研究证实,仅仅是少量的适度运动,就足以给我们带来很多的健康益处。 就在今年…
You’re reading The Checkup With Dr. Wen, a newsletter on how to navigate covid-19 and other public health challenges.
We could go on and on about the importance of daily exercise in one’s life, but now studies suggest that as few as 11 minutes a…
Esa es la conclusión de un nuevo estudio realizado en la Universidad de Cambridge A veces nos agobiamos porque no podemos hacer…
Seguramente no sea un secreto para ti que caminar es de las mejores actividades a las que puedas destinar tu tiempo.
A daily 11-minute brisk walk could prevent one in 10 early deaths by lowering the risk of diseases such as heart disease…
A person does not have to be a runner or actively engage in any sport to feel the positive effects of regular exercise.
Mental Health The big picture: Dr. Shelandra Bell says "Your mom was right, go for walk!" In the news: New findings are showing…
Mental Health The big picture: Dr. Shelandra Bell says "Your mom was right, go for walk!" In the news: New findings are showing…
Mental Health The key point: The benefits of walking should not be minimized. Among the many benefits, walking helps with…
Wenn es jeder schaffen würde, zumindest auf die Hälfte der empfohlenen täglichen körperlichen Aktivität zu kommen, könnte einer…
Το περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της καθημερινότητάς σας.Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι το περπάτημα μας κάνει καλό.
395名の医師が参考になったと回答 運動により全死亡、心血管疾患(CVD)、がんのリスクを抑制できることが知られており、2020年の世界保健機関(WHO)身体活動・座位行動ガイドラインでは、成人に対し週に150〜300分の中強度の有酸素性の身体活動(早歩きな…
“Since around the 1950s, cities around the world started to move away from traditional and walkable planning towards more car-ori…
“Since around the 1950s, cities around the world started to move away from traditional and walkable planning towards more car-ori…
A new study published in the British Journal of Sports Medicine found that a brisk daily 11-minute walk could prevent one in 10…
An 11-minute brisk walk every day could prevent one in 10 premature deaths worldwide, according to the largest ever study of…
I, like so many of us, spend too much time hunched over a computer — and it’s alarming me a little.
Gli scienziati dell'unità di epidemiologia del Medical Research Council (MRC) dell'Università di Cambridge hanno affermato che…
Sono sufficienti undici minuti al giorno di movimento per prevenire le malattie cardiovascolari e alcune tipologie di tumori…
Exercise poses some serious benefits in terms of improving health. But doing a full workout can sometimes feel impossible—there…
La lista de tareas para garantizar una vida saludable parece no terminar nunca y el nivel de exigencia, en muchas ocasiones…
New research shows some quick strolls throughout the day could go a long way for your health.
Offset the health risks of sitting too much A short walk can offset the health risks of too much sitting, researchers say 01:49…
New research shows some quick strolls throughout the day could go a long way for your health.
New research shows some quick strolls throughout the day could go a long way for your health.
Los médicos e investigadores han descubierto que realizar una actividad física de intensidad moderada durante 11 minutos cinco dí…
One study found that it is associated with a progressive reduction in risk to the heart and brain.
"Camine". La mayoría de las personas mayores se va de los consultorios médicos con esa recomendación.
Elf Minuten moderate Bewegung am Tag reichen aus, um seiner Gesundheit nachhaltig etwas Gutes zu tun - zu diesem Ergebnis kommt…
Jakarta, CNN Indonesia -- Beberapa orang enggan menyempatkan sedikit dari waktu sibuknya untuk berolahraga.
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι το περπάτημα μας κάνει καλό. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), ένας καθημερινός περ…
Walking briskly for just 11 minutes a day can slash the chances of dying early by almost a quarter, a study found.
New research published in the British Journal of Sports Medicinehas shown that about 10% of premature deaths could be prevented…