RT @FITrebelde: Último metaanálisis: Entrenamientos por intervalos (HIIT) producen un 28.5% más de pérdida de grasa que entrenamientos cont…
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RT @javi1rabagus: 📈🏃🏽♂️💪🏽 + pérdida de grasa= HIIT https://t.co/D8YXDQXyPZ
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RT @rincondesisifo: (BJSM) El entrentamiento con intervalos de alta intensidad (HIIT) más eficaz que el entrenamiento continuo de intensida…
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(BJSM) El entrentamiento con intervalos de alta intensidad (HIIT) más eficaz que el entrenamiento continuo de intensidad media en la pérdida de grasa https://t.co/AU5HfcOfVo Rev Sist y MA Vía @FITrebelde https://t.co/Lf8MojeMJt
RT @alshatti_fit: اخر تحليل : ينتج التدريب (HIIT) 28.5 ٪ من اكسدة الدهون أكثر من التدريب المستمر للكثافة المتوسطة https://t.co/g39NhxFEgo
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RT @NikosNtoumanis: A few months ago I changed my aerobic training from continuous to interval and I noticed a reduction in my body fat; th…
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RT @tednaiman: New HIIT meta-analysis: ——————————— High intensity interval training (HIIT) provides 28.5% greater fat loss than moderate i…
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HIIT 🙌🏼🙌🏼
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Reciente meta-análisis: El entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) parece ser un 28,5% más eficaz para quemar grasa que el entrenamiento continuo de media intensidad: https://t.co/Pie3W7hSCd https://t.co/RqXFVI4oUW
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Cómo amo la cuenta y la página de marcos. De las pocas con excelente calidad.
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Último metaanálisis: Entrenamientos por intervalos (HIIT) producen un 28.5% más de pérdida de grasa que entrenamientos continuos de media intensidad :) https://t.co/UIrlWEzsbY
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A few months ago I changed my aerobic training from continuous to interval and I noticed a reduction in my body fat; this meta-analysis indicates that there is some scientific evidence in favour of internal in total absolute fat ; masstraining https://t.co
High intensity #intervaltraining is better than moderate intensity continuous training for #weightloss. https://t.co/quBOT2LHLB https://t.co/D3kTd809ea
Is interval training the magic bullet for fat loss? A systematic review and meta-analysis comparing moderate-intensity continuous training with high-intensity interval training (HIIT) https://t.co/ShmYlUKUZa
RT @RRSEducation: Is interval training the magic bullet for fat loss? A systematic review and meta-analysis comparing moderate-intensity co…
Is interval training the magic bullet for fat loss? A systematic review and meta-analysis comparing moderate-intensity continuous training with high-intensity interval training (HIIT) (@BJSM_BMJ 2019) - includes a meta-analysis of 36 studies... Abstract:
Araştırmalar interval antrenmanın etkinliğini gösteriyor mu? Evet. İnterval yüksek şiddette antrenman kilo kontrolü ve metabolizmayı yükseltmede kesinlikle etkili. https://t.co/1wyL7dPmXl
RT @DraRiobo: El ejercicio de alta intensidad a intervalos (HIIT) puede ser util para adelgazar segun un estudio. A systematic review and…
RT @the_hough: New meta analysis suggests interval training provided 28.5% greater reductions in absolute fat mass (kg) compared to moderat…